夜鳥通信

会社員、絵描き、占い師、模型師のブログ

ブルワーカー

身体の傷なら治せるけれど

心の痛みは治せやしない


腕立て伏せを続けていたら

二の腕と胸の筋肉は戻ってきている。

しかし、左腕は筋肉のつき方が少ない。

断裂した部分の筋肉が薄い。

ブルワーカーも取り入れ、

背筋もつけたい