携帯やスマホが無かった頃。
夜は何をしてたのか?
バーで酒を飲む。
ファミレスで本を読む。
部屋で本を読む。
そんな感じだったなあ。
カウンターで本を読む。
ドアを開けたまま。
雨のせいか冷える。
睡眠アプリを開始してみた。
浅い睡眠、深い睡眠など睡眠状況をモニター。
自分ではよく眠れていない気がする日が深く眠っていたりする。
自分の感覚と事実は違うということか。
眠れずに変なこと考えてるなと思っているときは夢を見ているんだな。
でも夢を見ている時は、起きている気がして睡眠時間が短い気分になる。
起きてから、眠った気がしないのだ。
なんか疲れる。
先週の検査結果がでた。
悪性はない。
あとは服薬を継続。
自分の身体を
モニタリングするのが
趣味かもしれない。
自然に
思いあい
生きることが
できたら
自分は
幸せなんだろう
自分や
人生を
切りさばきながら
生きる
ことは
もう
嫌だ